Wir unterstützen unsere Kunden bei dem Bemühen gesund zu bleiben. Wir fördern im Rahmen der Prävention die Teilnahme an Kursen, Beratung oder Online-Coaching-Programmen.

Angebote zur Gesundheitsförderung richten sich grundsätzlich an gesunde Menschen, bei denen noch keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen vorliegen.

Wir möchten Ihnen eine größtmögliche Freiheit bei der Wahl der Anbieter ermöglichen. Alle förderungsfähigen Kurse finden Sie auf der Internetseite www.dak.de/kurssuche. Die DAK beteiligt sich an den Kosten dieser Kurse.

Möglichkeiten der Bezuschussung liegen in den Bereichen:

Bewegung
(Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Herz-Kreislauf-Training)

Ernährung
(Persönliche Ernährungsberatung, Kurse zur gesunden Ernährung, Kurse zur Gewichtsreduktion)

Entspannung
(Entspannungstraining und Stressbewältigung, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung), Antistress-Coaching (achtsamkeitsbasiert), Einschlaf- und Entspannungshilfen für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren)

Nichtrauchertraining

Zusätzlich bieten wir Online-Coaching-Programme zu den Themen Bewegung und Sport, Ernährung, Stressbewältigung oder Rauchstopp. Diese finden Sie auch auf www.dak.de

Darüber hinaus bieten wir weitere Kurse mit Kooperationspartnern an, wie beispielsweise der Aumio Entspannungs-und Einschlaf-App für Kinder im Alter von 6-12 Jahren www.dak.de/aumio. Oder Ernährungskurse für Schwangere www.dak.de/dak/leistungen/schwangerschaft-geburt/gesunde-schwangerschaft/ernaehrung-in-der-schwangerschaft_18304
oder
www.dak.de/dak/online-seminare/ernaehrungstipps-fuer-mutter-vater-kind_12678