Heimat Krankenkasse
Mehrleistung
Lauf-Coach
Kaum eine Sportart trainiert so viele Muskelgruppen wie das Laufen. Mit dem Online-Portal "Lauf-Coach" begleitet die Heimat Krankenkasse Anfänger(innen) ab dem ersten Schritt und bietet Fortgeschrittenen allerhand nützliche Trainingstipps für ein effektives Lauftraining.
Der Lauf-Coach stellt für jede(n) Teilnehmer(in) ein individuelles Trainingsprogramm über zwölf Wochen zusammen. Ein Selbsttest ermittelt dabei die optimale Laufdistanz.
Der Lauf-Coach stellt für jede(n) Teilnehmer(in) ein individuelles Trainingsprogramm über zwölf Wochen zusammen. Ein Selbsttest ermittelt dabei die optimale Laufdistanz.
Autor: Heimat Krankenkasse
Dies ist ein Ausdruck aus www.krankenkassen-direkt.de
Es gelten die Allgemeinen Nutzungsbedingungen.
© 2000-2024 Redaktion kkdirekt; alle Rechte vorbehalten, alle Angaben ohne Gewähr.
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