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Dienstag, 11.12.2018

Termine

10.12.2018

20:30 Uhr


 

Online-Termin|mhplus BKK

Expertenchat: Immer funktionieren müssen - Was Dauerstress mit uns macht

Keine Frage: Der Alltag vieler Menschen ist heute temporeich und komplex, der gefühlte Druck steigt. Viele spüren ihn konstant und kommen schwer zur Ruhe. Doch wenn Stresshormone ständig wie Aufputschmittel durch unser System kreisen, wird es brenzlig für die Gesundheit. Doch was unterscheidet schädlichen Stress von gutem Stress? Wel-che Warnzeichen weisen auf zu viel Stress hin? Welche Strategien sind hilfreich, damit ein herausfordernder Alltag nicht in eine Erkrankung mündet?

Termin: Montag, 10. Dezember ab 20:30 Uhr.

Der Experte
Manuel Haitz, Diplom-Psychologe, hat in Gießen und Mannheim Psychologie studiert. Außerdem absolvierte er eine Weiterbildung zum Systemischen Berater und Therapeut bei der Systemischen Gesellschaft in Berlin. Heute arbeitet Manuel Haitz als Systemischer Berater in der Hauptstadt. Dort berät er Einzelpersonen, Paare, Gruppen und Institutionen mit den unterschiedlichsten Fragestellungen.

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