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Mehrleistung

KENKOU - der persönliche Stresscoach für die Hosentasche

KENKOU ist der Stress Guide zur individuellen KI-basierten Stress- und Burnoutprävention. Mit der Smartphone-Kamera misst KENKOU den Puls und die Herzratenvariabilität (HRV), um mehr über den Zustand des Körpers zu erfahren. Mit enthalten ist ein Premium-Kurs zum Erlernen verschiedenster Entspannungstechniken: geführte Achtsamkeitsmeditationen, Atemübungen oder stressbezogene Übungen.

Der KENKOU Stress Guide ist für Versicherte der IKK - Die Innovationskasse kostenlos.

Mehr Infos dazu hier: https://www.die-ik.de/leistungen-a-bis-z/apps-und-online/kenkou

Autor: IKK - Die Innovationskasse


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